《妈咪宝贝》杂志七月话题（二）——上火了！怎么办？

我家晨晨之前吃了火气的东西直接就发烧了，有时不经意间就给她吃了，也没考虑这么多。近两天可能吃了上星期做的炸米粉肉，加上天气的火热嘴唇溃炀了，还有眼下皮还有个小小的包包，后面给她吃了“王老吉”和蜂蜜水，好像这几天又好了。也许是因为吃了初乳素的原因现在的抵抗力加强了，上火不再引起发烧了。如今暑假的火热，冰西瓜，雪糕，旺旺碎冰冰是不断的，这些都可以解解暑哦，现在除了正餐时间我们也不再控制她吃些，别说小孩就我们大人都受不了想吃些冷饮。
在此，希望这里的宝宝们都健健康康，快快乐乐长大。

留言：首先平时要多喝水，多吃绿色蔬菜，水果。橘子、桂圆、薯片等吃多了容易上火。听说喝惠氏奶粉会便秘，可以在奶粉中调和些清火宝。还可以添加益生元，调理肠胃，有效防止上火。

留言：来报名了

来取经呀，都有什么好方法？

我家宝宝刚出生时嘴角经常发干发红，眼角也有红点，家里人都说是上火了，因为要喂奶，所以我就不敢吃上火的东西，经常喝水！经常喂宝宝喝点白开水，给她用开水烫过的纱布轻轻擦拭嘴角、眼角……以后宝宝就没有再上火脸上有红点了

油腻、辛辣的食物很容易上火，还有就是不规律，积食。有了火就很容易得病，所以饮食还是得以清淡为主，多喝水、多吃蔬菜水果，少吃零食，尤其是膨化、油炸的食品。

留言：报名喽

孩子上火最为难的就是做家长的了，吃药孩子还很小，只能是硬来这样无疑会让孩子更上火，孩子上火注意多饮水，药补不如食补，就在日常生活当中就要注意一下孩子的饮食，多吃些水果，可以补充一下营养，这样孩子的免疫力也可以加强，自然而然的病痛就会随之而去了。祝天下的小宝贝们可以快快乐乐健健康康的生活

留言：支持，好活动！

多喝水是解决上火的好办法，通过喝水，体内就新陈代谢地快，这样子能为宝宝去火，少给孩子喝果汁啊饮料啊什么的，这些都是刺激宝宝上火的祸首，清清淡淡的白开水是最好的饮品，有些孩子习惯了喝些果汁饮料根本就喝不进去白开水，这是一种很不好的生活习惯，上火是必然的。

留言：报名，参加

留言：报名啦！！

宝宝容易上火，尤其是吃奶粉的孩子。平日饮食要注意清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。实在上火的厉害可以吃些清火的每伴啊什么的去火。多喝绿豆汤，莲子汤。