【有奖话题】拒绝“鸭梨山大”，用心理学的方法让你安心好眠(结果公布)
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不错的话题哟~
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❤ 家有儿女 ❤
欢迎宝爸宝妈加我微信：uglyduck ，大家一起聊孩子的家常里短~~ |
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http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=209413&p=0#post4571741 必须参加 求加精额！
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心里有事情就容易失眠，我偶尔吧，不过睡眠质量不是特别好。记得以前还没有孩子的时候，睡觉特别踏实，睡的很沉，但有了孩子后质量明显下降。
睡的特别轻，有点动静就会醒，而且只要孩子没睡着，我就睡不着，所以白天特别容易头疼。 还有一个问题就是，晚上11点前必须睡觉，过了这个时间点，就睡不着了，这个是不是也是失眠啊。 所以每天尽量早点睡。 评分记录
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以前听到别人说失眠我觉得太奇怪了，夜里还会失眠？我这儿没发生过。后来出现过几次，说不好是失眠还是什么，觉得整夜都在做梦，反正是没休息好，白天那个难受劲就别提了。我这偶尔的有一次还很难受，那经常失眠的不更难受了。祝愿各位亲们都不会有失眠的状况出现。
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我来参加了，严重失眠啊
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http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=209456&i=t&m=063c7 支持 谢谢
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我当然也失眠过，记得那时候一个人在外工作，每逢放假老妈喊我回家。有几年我就不想回去，总觉得回去坐车累啊苦啊，再加上那次一个人做火车挨着个变态色魔，我就很惧怕回家坐车。于是那年十一我就是不回家，一个人住在单位宿舍。大家都回去了，我一个人每天就是没命的看《越狱》，然后睡不着。睡不着就想家，后悔我为什么不买车票回家呢。。。。
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-陪着宝宝成长-希望宝贝健康快乐http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=133022笑笑的阅读记录，欢迎来支持！
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http://bbs.babyzone.cn/showtopic-209471.html ❤失眠杂谈❤ 失眠为哪般
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阅读，开启智慧大门的钥匙；孩子，是父母一生的职业；为了事业的成功，陪伴孩子快乐阅读！！
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几年前要问我什么是失眠我绝对的不知道，那会听见有人说失眠，我会纳闷：这觉都睡不够，还能失眠？随着年龄的增长，慢慢的也开始失眠，特别是最近失眠特别严重，而且睡眠质量也不高，失眠的时候看过书、数过羊等等，好像效果也不怎么明显。
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申精：http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=209517&i=t&m=c84f9
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