【话题】备孕期间如何释放压力？（1月25日—1月31日）

我觉得第一胎生儿子的再要第二胎压力都很大呢，毕竟社会不比从前了呢，有儿子的花费不是一般人能想象的呀！我也有着这样的压力，不过幸好我们不符合政策呢！不过反过来想还多多一个孩子，孩子多一个伴儿比较好

平时一定要保持愉快的心情，有空时多到大自然中走走，呼吸呼吸新鲜的空气。还有，要注意平时的饮食，想生男孩的就多吃利于生男孩的食物，想生女孩的就吃利于生女孩的食物。如果随意的，就多吃五谷杂粗，这样利于以后生完孩子有足够的母乳喂孩子。

二胎我很远，因为自己也没有想过要二胎了，自己好像那时的想法就是随遇而安吧，有了就开心的面对，没有也不急，所以心情应该一直就很放松了，当自己知道有了更是放松的不得了，记得那时四个月的时候还去和同事去采摘，当时还上树了，同事都有些担心了，呵呵，现在想想是有些害怕了，不过当时想着越是小心有时还会增加负担的。

回首我二胎的备孕，真是真是没有做一点防范，及没吃啥更没补啥，因为当时不知道二宝的到来，并且二宝非常的安静，竟然没让我发觉就来到了，我没吐没反应，一点症状都没有，很长一段时间我都认为是大姨妈退后了，根本没想到会怀有二宝，这样一个二宝妈妈真是汗颜，后期整个孕期，也没有非想吃、非要吃的东西，更没怎么忌口，依旧和以前一样，并且我一直自己照顾着大宝，给大宝家人做饭，直到我快要生了，我还在锅台前转悠着，我也太不讲究了啊！别学我啊！

备孕期间如何释放压力？
俗话说“既来之则安之”，既然怀孕了，那么一切就要顺其自然，想想这一切都是为了腹中的孩子，还有什么是不能克服的？！孕期多看看育儿书，适当运动，吃好喝好，逛逛育婴店，日子不要太逍遥哦！

可以听听音乐呀，做做手工呀，做一些自己喜欢的事情做呀，备孕，不需要太多想的，顺其自然就行，而且来地带的宝妈多数已经有一个孩子了，还着急这些做什么呢

我当初怀孕的时候，也是没有经历过备孕期的，但是因为没有任何思想准备就怀了孕，我在怀孕初期的压力还是挺大的，不过怀孕初期老公对我的细心和贴心，让我很快就缓解了压力。

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我第一胎是个儿子，所以二胎我想要生一个女儿，如果真的是再生一个儿子我就觉得焦虑了，这年头两个儿子真的是不容易养啊，压力山大啊！假若二胎是女儿会很不错，都希望有个贴心的女儿在身边，是多么幸福的事情啊。所以说我就焦虑的就是二胎的男女问题哦！可是真的等到好孕降临到我的头上时，我和老公都是特别的高兴啊，宝儿的爷爷奶奶更是兴奋，这个时候什么焦虑啊，性别啊统统都跑到九霄云外去了，好孕是最为重要啊！

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那时候备孕就是好好吃好好喝，我和老公重点就是保养自己。不过还是很意外的孩子没有在我们计划的月份就提早来了，到那一刻我反而很紧张。各种担心，担心自己是不是前阵子不小心喝了啤酒对孩子有影响了，最担心是自己会变胖了怎么办。不过还是老公慢慢打消了我的各种压力吧，让我安心去做一个孕妈妈