【话题】备孕期间如何释放压力？（1月25日—1月31日）
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备孕的时候一般都做好心理准备了，应该不会有太大的压力，无意中奖的这些事后会有一段时间心理压力大，自己调节呗，多往好的方面考虑，想想可爱的小生命的来临
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说起二胎，我真是不敢去想，这一个孩子就够我忙的了。说起备孕期的忧虑，我是第一次备孕时就有的。一个主要的原因就是我和老公都是晚婚，老公又爱抽烟，真是好担心胎儿的健康问题。另外，刚结婚，老公就被调到外地去了，也没有婆婆，真是好担心怀孕生产时没人照顾，自己克服不了。还好在，事实证明这些担忧都是多余的，孕期保持每天精神愉悦，饮食合理，多运动，一切问题都没了，哈哈。
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爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！
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保持好的心态，好的心态可以往好的方面去想事情，这样就会有好心情。还有和快乐的人多交往，也能给自己带来快乐的心情。自己找一些适合自己的能让自己快乐的事情做也不错的
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我刚怀孕的那阵好像没什么压力，吃的好睡得好，孕期反应也没有，过得很顺畅。不过到后面快生的时候，就开始有些压力了，或者说是有些焦虑了，担心自己生不下来，担心生下来了自己带不好，担心没奶水，担心月子没人照顾，等等等等，呵呵，现在回想起来，那时真是多虑了。
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生女儿的时候完全是意外之外的事，没有备孕准备她就来了。如果有机会生二胎，首先要先调养好自己的身体，感觉生完女儿后身体各方面都很差了，其次就是要提前三个月吃叶酸片，再者就是以放松的心态来迎接，顺其自然是最好。莫给自己太大的压力。
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这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！ |
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现在的社会压力和人的精神压力都挺大的，所以对于年轻妈妈爸爸们想要一个聪明可爱的宝宝，备孕还真的是一件很重要的事情，身体的基本检查是必需的，健康的父母身心自然放松，家人不要总是催促要孩子的事情，要给予空间和自由。如果工作的压力很大，又无法推却工作，就要在其他的休闲方式上找减压的出口了。总之备孕应该是轻松愉快的，顺其自然的。
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果果、朵朵，成长的快乐让妈妈和你们一起感受。健康快乐是妈妈对你们永恒不变的祝福！
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虽然对生二胎心动过，但现在没有这个精力也没有这个打算，怀心心之前，也准备备孕来着，可是没几天就怀孕了，那会也没什么压力，反正是第一胎没有那么过的顾虑，顺其自然的就怀上了，这真要生二胎的话，估计要有压力的呢！
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我和LG都是独生子女，没有政策时候也可以要两个孩子，不过我俩都还觉得自己是孩子呢，所以第一个孩子都要的比较晚，现在长辈总是希望我要二胎，第一胎是男宝宝，第二胎长辈希望是女宝宝，不过我一点都不想要啊，可是每天被他们念叨的可烦了。希望国家还是别让生了。
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我也想跟点妈一样，再生个乖巧的女儿。大家都想生个一男一女最合适了。我也经常为这个问题焦虑，后面想了一想，一切随缘吧！没必要如此紧张和焦虑了，顺其自然吧，释放压力很重要，对自己对孩子都好。
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我们好像那时候都没怎么备孕吧。结婚时我们的年龄已经感觉很大了，结婚之后半年左右就怀孕了。之前饮食什么的，都没怎么注意，也没怎么调养身体，老公的烟也没戒。怀孕之前心情也不错，所以也没什么压力。
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我自己没有遇到过备孕压力这个问题，宝宝是在计划中的，只是来得比较快，所以没有遇到求而不得的压力。不过，身边的家人、朋友倒是有遇到的，总结他们的经验、教训，觉得备孕这件事，最重要的是心情放松，什么都别想，宝宝呢越想越不来，该吃吃，该睡睡，我说的吃睡当然是建立在科学的基础上的。
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我感觉自己当时确实是很紧张，尤其是备孕二胎比以前更加的小心了！我刚怀孕的时候有些不适，直接在家休息了一个月，身体恢复以后才去上班的。这个感觉还是要小心为好！
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